お尻 柔らかくする方法

お尻を柔らかくキレイにしたいなら!これでふんわり美尻!

お尻柔らかくする

 

女性のお尻って柔らかくあってほしい・・・。

 

いや。やわらかいはずだ。

 

お尻柔らかく

↑ピュアな男子

 

女性のお尻に対してそう思っている男性は多い。

 

女性もそう信じてると思います。

 

 

「自分のお尻は柔らかいはずだ(^J^)」

 

 

実は・・・

 

 

そんなこともないんですよ(^J^)

 

 

 

お尻柔らかく

 

 

え??マジで??( ゚Д゚)

 

 

マジッす。

 

 

 

チーン

お尻柔らかく

 

 

女性だっておっさんみたいにガチガチのかったいケツお尻の人もいます。

 

 

お尻柔らかく

 

 

「え?今おっさんのお尻触ってんのオレ(゜-゜)?」

 

 

って思ってる人もいるんですよ。実は。       

 

言わないだけでね。

 

やさしさね。彼なりのね。

 

 

お尻柔らかく

 

 

何もしないでぽわんとした柔らかいお尻にはなりません。

 

そんな人は天によっぽど愛されているひとですよ。うらやましいよ本当に!

 

 

 

美尻は一日にしてならず。

 

 

あの叶姉妹もお尻にもかなり手をかけてケアをしてましたよ。

 

あそこまでファビュラスにケアしたいけど(高技術エステティシャンが二人がかりで施術)、現実的には難しいので自分でできるケア方法を紹介しますよ。

 

 

お尻柔らかく

「やばい!柔らかい!!まさに神ってる!!!!(゚∀゚)」

 

 

と男性から思われるような柔らかくてきれいな【ぷりっとお尻】になりましょうよ!

 

 

カモン!美尻!!(゚∀゚)

 

>>お尻のぷりっとした触り心地をアップしたいならこのクリーム

 

 

お尻はケアをしないと硬くなっていく

お尻柔らかくする

今、お尻が「ガッチガチに」硬い!という人は間違いなく

 

長時間座っている人
デスクワーク中心の仕事をしている人
家でずーっと座っている人です。

 

つまり、動いてない人ね(・∀・)

 

 

動かないために、お尻の周辺の筋肉が硬くなります。

 

 

そうなると血行が悪くなります。

 

 

血行が悪くなると冷えます。

 

 

冷えるとむくみやすくなります。

 

 

血行が悪くなるので老廃物が溜まりやすくなります。

 

 

脂肪細胞がコラーゲン線維とくっついてセルライトが発生します。

 

 

お尻がどんどん大きくなります。

 

 

そして垂れます。

 

もちろんお尻は硬いです。

 

そして、下半身太りの出来上がりです。

 

お尻柔らかく

↑お尻ガチガチ

 

 

さらに血行も悪いからお尻ニキビもできやすし、黒ずみもなかなか消えません!

 

 

お尻を柔らかくすることは、手触りを良くするだけじゃなくて、見た目を良くする事にもつながるんです。

 

 

お尻のむくみはぶつぶつの原因にもなる

おしりむくみぶつぶつ

なかなか治らないお尻のぶつぶつは、「むくみ」が関係しているかもしれません。

 

お尻のむくみは放っておくと、ぶつぶつの原因にもなります。

 

先ほど言ったように、むくむとということは、血行が悪いです。新陳代謝も悪いということです。

 

お尻周辺のリンパが滞ると、同時に皮膚の代謝がおちて、むくみやすくなり、たるみやニキビなどの肌トラブルを起こしやすくしてしまいます。

 

つまり、お尻周辺のリンパの流れをよくしてむくみを解消することは、お尻の血行をよくして柔らかくすることは効果的なんです。

 

 

ふわふわ♪お尻を柔らかくする対策はコレ。

お尻柔らかく

ストレッチ

先ほど言ったようにお尻が【がちがちに】硬い人は日ごろお尻周辺の筋肉を動かしていません。

 

お尻を柔らかくするには、血行を良くして、筋肉を柔らかくして、筋肉の機能をアップすればいいです。

 

大げさなことは必要ありません。

 

ストレッチが効果的なんですよ。

 

 

【 お尻を柔らかくするストレッチ 】

 

1、仰向けに寝転びます。

 

2、片膝を抱えます。

 

3、頭を上げて足の方向を見ます。10秒キープです。

 

4、そのまま足の反対側に倒します。10秒キープです。

 

わかりやすく解説してくれている動画を見つけました^^

 

最後に猫の伸びポーズをしますけど、あれも体のラインをきれいにする効果もあるんですよ^^

 

他にもいろんなストレッチがありますけど、自分が続けられそうなストレッチを普段からすることが、お尻を柔らかくするコツ!です。

 

 

マッサージ

先ほどを名前が出ましたけど、

 

叶姉妹。

 

かなり美意識が高いですけど、彼女たちもお尻のマッサージをしていました。

 

もちろん自分で、ではありません。

 

プロのエステティシャンが二人がかりでお尻のマッサージをしていましたよ。

 

同時に同じタイミングで両足からお尻に向かって手を動かすんですけど、同じ圧力じゃないとダメなんだそうですよ。

 

金粉だったかな?なにかすごくゴージャスなジェルを使ってましたよ。

 

 

でも、心配は無用です!!

 

 

マッサージは自分で一人でもできます!

 

【 お尻のセルフマッサージ方法 】

 

太ももからお尻に向かって手を動かします。

 

それだけ!終わり!

 

・・・。

 

わかんないですよね。すみません。

 

これじゃ伝わらないので動画をどうぞ。

 

 

 

お風呂上りの血行が良い時にするといいですね。

 

マッサージするときにマッサージクリームを使いましょう。

 

お尻のくすみをすっきり取ってくれる美白成分が入った保湿力の高いクリームを使いたいですね^^

 

 

ぷるんとしたお尻で魅力もアップ。男性もうれしい。

お尻柔らかくする

 

ついつい触りたくなるぽわんとした柔らかそうなお尻。

 

やっぱり女性のお尻は柔らかくてきれいと思っている男性は多いです。

 

しかし!お尻はいつまでも柔らかいわけではありません。

 

お尻柔らかく

 

あなたが思っている以上に硬いかもしれません。
気づいてないだけです。

 

だからぜひ今からでも自分のお尻に関心を持ってみてください。

 

柔らかくてプルンとしてて丸ーいお尻って憧れませんか??

 

パンツスタイルでもその柔らかさって伝わってくるんですよね・・・(*'▽')

 

今回紹介した方法をすると柔らかくてきれいな形のお尻になっていくので、今からレッツ美尻!してみてくださいね^^

 

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